Напитки для похудения

napitki_dlya_poxudeniya_напитки_для_похудения

 

 

   Для нашего здоровья и внешнего вида важна не только пища, которую мы едим, но и жидкость, которую мы пьём.

   Отличные союзники в поддержании жизненного тонуса и избавлении от лишних килограммов – напитки для похудения.

Основные напитки для похудения

Вода 

Вода — самый простой, самый естественный и самый дешевый напиток, и тело его обожает. Вода восполняет потери энергии в организме и делает кожу эластичной и сияющей. Стакан воды перед едой уменьшает аппетит, тем самым спасая нас от переедания.

Кофе 

Этот вкусный напиток для похудения является прекрасным антиоксидантом. Его потребление приводит к повышенному расходу калорий. Чашечка-другая в день чистят организм от токсинов и придают свежесть коже.

Зеленый чай 

Чай также является отличным «чистильщиком» организма. Он возвращает энергию и помогает снизить вес, ускоряя процесс окисления жиров.

Какао 

Антиоксиданты из этого вкусного напитка для похудения защищают нас от болезней, а нашу ДНК от свободных радикалов, которые являются основной причиной старения.

Красное вино 

Красное вино защищает кровеносные сосуды, уменьшает уровень холестерола, снимает стресс и снабжает организм антиоксидантами, которые уберегают нас от преждевременного старения. А такая составляющая, как пицеатаннол, замедляет рост новых жировых клеток, что делает красное вино превосходным союзником диет.

Молоко 

Молоко способствует снижению веса и помогает сохранить стройную талию. Богатые кальцием молочные продукты влияют на скорейший расход жиров после еды.

Надеемся, что эти вкусные и полезные напитки для похудения помогут вам не только похудеть, но и сохранить великолепный внешний вид.

Будьте здоровы и красивы!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники


К посту “Напитки для похудения” 6 комментариев
  1. Хорошие напитки. Но не стоит себя успокаивать, что будет достаточно одних напитков. Похудение это большой труд. И дело не в том какая диета. Диеты вообще не нужны! ДА!.. нужен правильный образ жизни и правильное питание. Для начала просто и стабильно не поправляться.
    Килограммы сброшенные на диете, увы, вернутся еще большими килограммами.
    Успехов вам и вашему сайту

  2. Как здОрово! Узнала столько полезных свойств этих простых напитков!

    Да, для похудения пожалуй одних напитков недостаточно. Я применяю дыхательную гимнастику, бодифлекс. Уже года четыре ей занимаюсь, мечтаю ещё наладить здоровое питание — для полного комплекта, так сказать.

  3. Как интересно! А везде пишут,что кофе замедляет обменные процессы организма. Собственно, его плюс в том,что он всего 4 калории (если без сахара).

  4. Интересно было почитать спасибо за Полезные советы!

  5. Ой! Все эти напитки я очень люблю!

  6. Полезно принимать напитки для похудения домашнего производства, я когда жил в Азербайджане, сам делал красное вино из винограда сорта «Изабелла» сам делал — сам пил и был стройным. А переехал в Россию и стал полнеть, видно вино играло положительную роль. Магазинное вино пить не могу, противно!

Оставить комментарий