Диета Сары Джессики Паркер

dieta_sary_dzhessiki_parker_1_диета_сары_джессики_паркер

 

     После прогремевшего сериала «Секс в большом городе» Сара Джессика Паркер обрела популярность. Несмотря на то, что эту актрису сложно назвать писаной красавицей, многие женщины хотят быть похожи на нее.

У знаменитости есть существенный минус (или плюс) – всегда нужно быть в прекрасной форме. Поэтому Сара, несмотря на свои за 40, посещает тренажерный зал и придерживается определенной диеты.

По сути, диета Сары Джессики Паркер — это даже не диета, а скорее разгрузочный день. Специалисты рекомендуют соблюдать ее раз в неделю. Если необходимо срочно похудеть, то понадобится посидеть на ней в течение трех дней.

Данная диета предполагает употребление замороженных овощей и фруктов. Оказывается, для переваривания холодных блюд человеческому организму требуется энергии вдвое больше, чем на усвоение теплых. Отсюда и мнение ученых, что «снежная» пища быстрее сжигает жир.

dieta_sary_dzhessiki_parker_диета_сары_джессики_паркер

Не бойтесь, что будете испытывать нехватку витаминов и других веществ, необходимых для организма. Ведь замороженные фрукты и овощи сохраняют в себе почти все полезное из этих продуктов питания.

Желательно, чтобы диета Сары Джессики Паркер была приурочена к своему выходному. Связано это с тем, что вы должны употреблять пищу каждые 1,5 часа. Кроме замороженных фруктов и овощей разрешается молочное мороженое и фруктовый лед. Так что нехватку сладостей вы не будете ощущать.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники


К посту “Диета Сары Джессики Паркер” 7 комментариев
  1. Не смогла бы долго употреблять замороженные продукты. Иногда хочется именно горячего: чай, кофе, каша…

  2. Очень интересные разгрузочные дни! Можно попробовать.

  3. Татьяна:

    Всё очень просто, можно попробовать. Один -два дня легко можно выдержать, если уж очень хочется скинуть пару-тройку килограммов. Спасибо, очень интересно!

  4. Очень интересная диета! Я могла бы соблюдать её но, не чаше одного дня в неделю! Особенно радует наличие в диете мороженного, что сейчас в летнюю жару, очень актуально.

  5. Диета действительно интересная, кому-то она поможет, но все очень индивидуально, я, например, точно не смогу целый день есть холодное.

  6. Интересная диета! Видимо каждому своё

  7. Интересная диета, попробовать можно, но чая и кашки будет не хватать!

Оставить комментарий