Натуральные масла для тела

naturalnye_masla_dlya_tela_натуральные_масла_для_тела

Почему важно применять натуральные масла для тела?

Желание каждой женщины — красивая и здоровая кожа. Для получения такого эффекта, помимо брендовых средств по уходу за телом, также рекомендуется применять натуральные природные масла.

Как рассчитать ИМТ. Индекс массы тела

kak_rasschitat_imt_1_как_рассчитать_ИМТ

Вы хотели бы чувствовать себя лучше? Хотели бы снова надеть старые джинсы?

Снова ловить восхищенные взгляды или просто просыпаться в хорошем настроении?

Тогда сделайте это!

Но прежде узнайте, сколько килограммов следует вам сбросить.

Для этого необходимо рассчитать свой ИМТ (индекс массы тела).

Расход энергии организмом

rasxod_energii_organizmom_расход_энергии_организмом

Думали ли вы когда-нибудь о том, сколько энергии мы расходуем?

Оказывается, индивидуальный расход энергии организмом включает основной расход энергии (так называемый основной обмен – минимальный расход энергии, необходимый для поддержания жизнедеятельности организма в состоянии полного покоя) и энергии, расходуемой дополнительно благодаря движению (так называемого обмена веществ при физической нагрузке).

Избыточный вес. Причины

izbytochnyj_ves_prichiny_избыточный_вес_причины

Причины избыточного веса

Ни для кого не секрет, что жесткие низкокалорийные диеты неэффективны, в чем вы уже наверняка убедились на горьком опыте.

Мы имеем в виду быстрые диеты, когда потерянные в результате краткосрочной жесткой диеты килограммы быстро возвращаются. Более того, часто после такой диеты человек набирает еще больший вес.